The Farm at San Benito, resort eco-friendly nelle Filippine che offre programmi completi per il recupero del sonno e il benessere
In occasione della Giornata Mondiale del Sonno (che cade il venerdì della seconda settimana di marzo ed è un evento annuale organizzato dalla Commissione della Giornata mondiale del sonno della World Association of Sleep Medicine dal 2008), si può scoprire il The Farm at San Benito.
Si tratta di un resort filippino a poco più di un’ora da Manila e offre programmi personalizzati per il recupero del sonno e del benessere.
Il resort si basa sulla fusione tra natura, antiche tradizioni di guarigione, scienza e tecnologia medica.
Il programma di ospitalità prevede programmi completi e personalizzati di cura e recupero della salute.
Il programma di recupero del sonno del The Farm at San Benito si concentra in particolare sulla quiete, uno dei cinque fattori cruciali per raggiungere una salute ottimale.
Grazie a una combinazione di principi curativi naturali e tecniche di agopressione o rituali applicati su punti specifici del corpo, il resort aiuta i propri ospiti a calmare la mente e a ripristinare il ciclo ottimale di sonno e veglia.
Il programma personalizzato include anche sessioni con terapisti che aiutano a individuare le ragioni alla base della mancanza di sonno e forniscono consigli su come affrontarle.
Tra i servizi inclusi, anche la preparazione di piani alimentari, meditazioni guidate, impacchi ai petali di rosa, acqua fitness, yoga e passeggiate nella natura della fattoria biologica.
I piani-benessere al The Farm at San Benito sono accuratamente pianificati e seguiti da un’equipe medica.
Informazioni:
https://www.thefarmatsanbenito.com
