Un mondo in cui smettere di ottimizzare ogni istante e dedicare il tempo alle cose che contano davvero è possibile
Annette Lavrijsen
Niksen – L’arte di non fare niente per
vivere Slow
collana SlowBook
pagine 144
Un mondo in cui smettere di ottimizzare ogni istante e dedicare il tempo alle cose che contano davvero, concedendosi il lusso di non fare niente, è possibile.
Questo è il Niksen, il potere della pausa, la risposta che arriva dall’Olanda a quasi tutti i problemi della frenetica vita contemporanea.
Ritrovare il giusto tempo per permettere al proprio corpo e alla mente di riposare e ricaricarsi può essere la chiave di volta per diventare persone più felici, genitori più rilassati, lavoratori più efficienti o amici più presenti.
Secondo il Niksen, lasciare spazio a momenti di pausa nella routine delle nostre giornate è ciò che permetterà di avere un ritmo di vita più adeguato ai nostri bisogni profondi.
Come? Iniziando a dire di no e ricordando che il tempo non è denaro, ma solo il nostro tempo.
Un libro che condurrà il lettore alla scoperta, passo dopo passo, di uno stile di vita capace di migliorare le giornate e le relazioni partendo dalla propria persona.
